나를 사랑하는 법: 50대 여성의 자존감 회복을 위한 실질적 방법 거울 속 자신의 모습이 낯설게 느껴지시나요? 인생의 절반을 살아왔지만, 자신감은 어디론가 사라져버린 듯합니다. 50대에 접어든 여성들은 신체적 변화와 사회적 역할 변화로 인해 자존감이 하락하는 경우가 많습니다. 하지만 인생의…
자존감 수업 - 윤홍균, 나를 다시 바라보게 한 책 자존감 수업 - 윤홍균, 나를 다시 바라보게 한 책 윤홍균의 '자존감 수업'은 자존감이 무엇인지, 왜 중요한지, 그리고 그것을 어떻게 회복할 수 있는지를 친절하게 알려주는 책이다. 정신과 의사로서의 경험과 통찰이 담긴 이 책은 나를 깊이 들여…