귀리 렌틸콩 백미 저속노화 현미 저속노화의 비밀 - 렌틸콩이 40%, 귀리가 20%, 현미가 20%, 백미가 20% 여러분은 나이를 먹어도 동안으로 보이고 싶은 적이 있나요? 주변에서 "너는 정말 나이 들어 보이지 않는다"는 말을 들으면 기분이 좋아지죠. 그런데 이런 이야기를 자주 듣는 사람들은 대체 어떤 비결을 가지고 있는 걸까요? 사실 그 답은 멀리 있지 않… 브레인 허브
건강식품 단백질 렌틸콩 렌틸콩 효능 식이섬유 GI 지수 렌틸콩, 각광받는 이유, 효능에 대해 알아보자 렌틸콩, 왜 주목받고 있을까? 혹시 최근 건강식품으로 떠오르는 렌틸콩에 대해 들어보셨나요? 슈퍼마켓이나 온라인 쇼핑몰에서 점점 자주 보이는 이 작은 콩은 사실 수천 년 전부터 인류의 식탁에 올라왔던 오래된 식재료입니다. 그런데… 브레인 허브