20대 여성 건강한 손톱 네일 케어 단백질 미네랄 비오틴 비타민 손톱 강화 영양소 20대 여성을 위한 손톱 강화 필수 영양소 총정리 20대 여성을 위한 손톱 강화 필수 영양소 총정리 매일 아침 화장대 앞에서 마주하는 당신의 손톱 상태는 어떤가요? 갑자기 손톱이 쉽게 부러지고 갈라지는 현상을 경험하고 계신가요? 특히 20대 여성이라면 이런 고민이 더욱 클 텐데요. 네일아트를 자주 하거나 손을 많이 사용… 브레인 허브
건강식품 단백질 렌틸콩 렌틸콩 효능 식이섬유 GI 지수 렌틸콩, 각광받는 이유, 효능에 대해 알아보자 렌틸콩, 왜 주목받고 있을까? 혹시 최근 건강식품으로 떠오르는 렌틸콩에 대해 들어보셨나요? 슈퍼마켓이나 온라인 쇼핑몰에서 점점 자주 보이는 이 작은 콩은 사실 수천 년 전부터 인류의 식탁에 올라왔던 오래된 식재료입니다. 그런데… 브레인 허브